Es cierto que durante las fiestas se comenten excesos en la ingesta de alimentos, por eso, desde IOCir te damos unos consejos para los cuidados del intestino y así poder mantenerlo lo más sano posible. El intestino es un órgano que va desde el estómago al ano, es uno de los órganos...
¡Seguimos de fiestas y la salud hay que cuidarla! Durante el mes de diciembre y hasta el día de Reyes, las celebraciones nos acompañan y las comidas de esta Navidad y cenas con familia y amigos también, es por eso que hay que cuidar la digestión...
Estamos en esa época del año en la que tenemos incontables citas con familiares y amigos para celebrar comidas y cenas navideñas. Durante tanto evento navideño, comemos y bebemos más de lo debido, y aunque pasadas las fiestas hagamos un poco de "limpieza", no está de...
En nuestro anterior post os hablamos de las hernias más comunes en el área clínica en la que Iocir es especialista. Hemos decidido dedicar un artículo completo a la hernia de hiato, porque aparte de ser una hernia bastante común, conlleva unos cambios posturales y...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha formulado la petición de aumentar los impuestos sobre las bebidas azucaradas y bajar los que existen sobre las verduras y frutas frescas en un intento de controlar el consumo de estas. La OMS ha realizado una petición formal...
En la época estival, tenemos la tendencia de comer en abundancia cuando lo recomendable es justo lo contrario, comer ligero. En verano y más si estamos de vacaciones solemos comer más de la cuenta, ya que solemos comer fuera o tal vez, tenemos más citas sociales...
Veamos en detalle qué es la obesidad mórbida y cómo podemos tratarla. Definición Llamamos obesidad mórbida a un tipo de obesidad muy severa en la que el índice de masa corporal es de 40 o más. La obesidad se define como una acumulación excesiva de grasa...
En este post te explicaremos todo lo que debes saber sobre las hemorroides, que son inflamaciones de venas en el recto y el ano. También se les conoce por el sobrenombre de almorrana. 1- ¿Qué son las hemorroides? Como comentábamos al inicio, las hemorroides son una inflamación de...
En este artículo os daremos consejos útiles para prevenir el estreñimiento. El estreñimiento es una afectación que todos conocemos bien y que se define come la dificultad para evacuar heces o hacerlo con demasiada poca frecuencia. No obstante el 80% de las personas la sufren en algún...
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