ricardo, Autor en IOCir

18 Abr Cómo cuidar la salud de tus intestinos en 8 pasos importantes.

Posted at 10:00h in alimentación, Aparato digestivo, Dieta, Intestino by ricardo 0 Comments

1 Like

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Es importante recordar que los intestinos son una parte esencial de nuestro sistema digestivo y, por ende, de nuestra salud en general. Como médicos especialistas en el aparato digestivo y en cirugía general, nos gustaría compartir algunos cuidados...

21 Abr Cambio de hábitos alimentarios en Primavera

Posted at 11:23h in alimentación, Dieta, Salud by ricardo 0 Comments

2 Likes

La fatiga, el agotamiento e incluso la somnolencia durante el día son síntomas que pueden aparecer en esta temporada. Por eso, es necesario hacer un cambio de hábitos alimentarios en primavera. Durante esta época del año, los rayos de sol se vuelven más intensos, los...

11 Mar ¿Cómo asimilar al máximo las proteínas del huevo?

Posted at 13:38h in alimentación, Dieta, Salud by ricardo 0 Comments

3 Likes

Seguro que alguna vez has oído el mito en el que comer huevos crudos tiene un mayor aporte proteico o que se pierden nutrientes durante su cocción. Es momento de terminar con este mito. ¿Cuál es la mejor forma de consumir huevo para asimilar la proteína al...

02 Oct Consejos para una vuelta al trabajo saludable

Posted at 19:56h in alimentación, Consejos saludables by ricardo 0 Comments

0 Likes

Ya estamos en otoño y podemos decir que la inmensa mayoría de personas ha terminado sus vacaciones estivales y ha vuelto a trabajar y as u rutina diaria. Desde IOCir, tus especialistas en cirugía de Huelva queremos darte hoy algunos consejos porque sabemos que regresar al...

19 Jun Combate el calor gracias a tus comidas I

Posted at 17:26h in alimentación by ricardo 0 Comments

0 Likes

Llega el calor, y desde IOCir queremos que tu organismo no padezca las consecuencias de la deshidratación. Por este motivo, te mostramos una lista con algunos alimentos que te ayudarán a combatir el calor, los cambios de humor, la fatiga y los mareos. Como especialistas...

28 May ¿Cómo puedo saber si soy celíaco?

Posted at 17:50h in alimentación by ricardo 0 Comments

0 Likes

Hay estudios que indican que la enfermedad celíaca se puede desarrollar en cualquier edad y que muchas personas que la padecen, no lo saben. Por este motivo, en Iocir te explicamos qué es esta enfermedad, cuales son sus síntomas y qué puedes hacer para saber...

14 May Carcinoma basocelular: Síntomas, factores de riesgo y consejos

Posted at 17:09h in Cáncer by ricardo 0 Comments

0 Likes

El carcinoma basocelular es un tipo de cáncer de piel que empieza en las células basales: un tipo de células de la piel que producen células cutáneas nuevas a medida que las viejas mueren. Este carcinoma se puede ver en la piel en forma de...

08 May Consejos fáciles para ayudar a tu sistema digestivo

Posted at 15:30h in alimentación, Aparato digestivo, Dieta, Salud by ricardo 0 Comments

0 Likes

Todos hemos sentido hinchazón o dolor de estómago alguna vez. Estos síntomas suelen ser debidos a una mala alimentación o al estilo de vida que llevamos. En IOCIR te damos algunos consejos que ayudan a regular tu sistema digestivo y para que puedas ejercer tu...

21 Mar La dieta cetogénica: pros y contras

Posted at 18:55h in Cáncer by ricardo 0 Comments

0 Likes

En los últimos años se ha dado a conocer la dieta cetogénica, basada en ingerir una gran parte de grasa y disminuir al máximo los carbohidratos. Desde IOCIr queremos explicaros de qué se trata y también sus pros y contras organolépticos. La dieta cetogénica ha sido la más...

enfermedad-renal, rinon, riñón, día-mundial-riñón, sintomas-enfermedad-renal, dia-mundial-rinon , iocir, cirujanos-huelva cirugía-huelva

14 Mar Enfermedad renal: Campaña de concienciación.

Posted at 17:16h in Actualidad científica, riñón by ricardo 0 Comments

1 Like

Hoy, 14 de marzo, es el Día Mundial del Riñón. Se trata de una campaña para concienciar a la población mundial del incremento y el peligro de las enfermedades renales y, de esta manera, intentar prevenirla y darle la importancia a sus tratamientos. Desde IOCir,...