Embarazo y Salud Digestiva: Cómo Prevenir Molestias y Enfermedades Durante la Gestación
El embarazo es una etapa maravillosa, pero también conlleva cambios importantes en el cuerpo, incluyendo el sistema digestivo. Muchas mujeres…
El Suelo Pélvico: Últimos Avances en Cirugía y Consejos para su Cuidado
El suelo pélvico es una de esas partes del cuerpo a las que no solemos prestar atención hasta que nos…
Cambio de hábitos alimentarios en Primavera
La fatiga, el agotamiento e incluso la somnolencia durante el día son síntomas que pueden aparecer en esta temporada. Por…
¿Cómo asimilar al máximo las proteínas del huevo?
Seguro que alguna vez has oído el mito en el que comer huevos crudos tiene un mayor aporte proteico o…
Prioridad para los sanitarios en la vacunación contra el Covid-19
A día de hoy, ya hay más de un millón de personas vacunadas contra el coronavirus en España. Estas cifras…
Fatiga pandémica: Qué es y cómo superarla
Desde el inicio de la pandemia, nuestros hábitos cotidianos se han visto modificados por completo, desde el uso de mascarillas…
Vitamina D y su importancia para combatir el COVID-19
La vitamina D es un nutriente esencial para nuestro organismo, ayuda a mantener la salud ósea, la regulación del sistema…
5 tipos de dieta: características y beneficios
Al momento de querer bajar de peso, nos vemos en la situación de tener que cambiar nuestra alimentación para poder…